Гигиена зубов и полости рта – это ряд процедур, которые проводятся, чтобы избавиться от остатков еды во рту, между зубами, а также зубного налёта. Также они помогают обеспечить отсутствие заболеваний дёсен, красивую улыбку, освежают дыхание. Но главный результат такого ухода – здоровье зубов и предотвращение развития многочисленных заболеваний.
Домашняя чистка зубной пастой и щёткой, а также с использованием других предметов, помогает удалить скопившиеся частички пищи между зубами, а также устранить зубной налёт. Однако иногда этого бывает недостаточно, поэтому стоматолог может порекомендовать пользоваться ополаскивателями или ирригаторами. Промежутки между зубами хорошо очищаются зубными нитями. Для брекетов и других ортопедических конструкций ещё применяются ёршики.
Гигиена полости рта в Екатеринбурге в клинике в основном выполняется для удаления зубного камня, скопившихся отложений на зубах, налёта на эмали, который накапливается при увлечении курением или кофе. Выполняется полировка зубов, выявление и лечение кариеса на его начальном этапе развития.
Профессиональная гигиена полости рта должна проводиться перед всеми стоматологическими манипуляциями, включая отбеливание или операцию.
Зубные нити, которые ещё называются флоссами, помогают очистить промежутки между зубами. Нити бывают круглого или плоского сечения. Первые хороши для широких промежутков между зубами, вторые – для узких. Некоторые могут иметь покрытие из воска. Те, которые его имеют, легче проскальзывают между зубами, а нити без воска лучше чистят.
Зубные нити бывают с разными пропитками – антибактериальной, фторсодержащей, противовоспалительной, освежающей, отбеливающей. Если по каким-то причинам нет возможности применять нити, их можно заменить на ирригатор.
Этот прибор – одно из средств гигиены полости рта, и его часто рекомендуют врачи для дома. Ирригатор помогает очистить зубы со всех сторон от остатков еды, налёта и бляшек практически на 100%. Во время его работы струя попадает и на дёсны. Благодаря этому микромассажу в них улучшается кровообращение и другие физиологические процессы. Заполнять резервуар можно не только ополаскивателем, но и отварами трав, а также лекарственными средствами. Это может улучшить эффект.
Язык чистят обратной стороной зубной щётки, на которой есть ребристая поверхность. Ёршик нужен при установке брекетов, имплантов и других ортопедических систем.
Для обработки ультразвуком применяется специальный прибор. Его эффективность в том, что он легко и безболезненно снимает с эмали зубной камень и другие отложения. Он может удалять с зубов налёт от кофе или сигарет.
Результат улучшается процедурой Air Flow. Здесь использует прибор, который смешивает воздух, воду и мельчайшие частички чистящего порошка, и под напором подаёт их к обрабатываемому месту. Таким способом можно очистить от налёта все проблемные места, отполировать эмаль, значительно уменьшить количество бактерий, накопившихся на зубах, а попутно провести массаж дёсен и получить отбеливающий эффект.
Комплексная гигиена полости рта включает также и финишную полировку с применением щётки и пасты. Затем рот ополаскивается и на зубы наносится фторсодержащий гель, который помогает предотвратить кариес.
Чистить зубы надо не менее 3 минут. Сначала это делается для верхних зубов, а затем для нижних. Направлять движения надо от десны к зубу, то есть сверху вниз. Щетинки должны быть расположены под углом не меньше 45 градусов относительно поверхности зуба.
Чистить надо не только переднюю поверхность, но и заднюю, а также жевательную. После чистки зубов нужно удалить налёт с языка и щёк.
Самая частая ошибка – это горизонтальные движения щётки. Они опасны тем, что налёт, и микробы, которые в нём содержатся, не счищается с поверхности, а размазывается по эмали, забиваясь в промежутки между зубами, а также в щель между ними и десной. Лишь вертикальные движения сверху вниз помогают избавиться от налёта и застрявшей еды полностью.
Не стоит на щётку сильно надавливать. Из-за этого эмаль может быстро стереться и станет слишком тонкой. Затем может появиться гиперчувствительность зубов к холоду и теплу. Также можно повредить дёсны. Поэтому сейчас многие вместо обычной зубной щётки выбирают электрическую.
Он выпускается в форме готового раствора или растворимых таблеток. При полоскании рта этим раствором места, где остался налёт, окрашиваются в яркий цвет и становятся заметными. Если даже после хорошей чистки количество окрашиваемых мест практически не изменилось, значит пора сходить к врачу для профессиональной гигиены зубов, так как самостоятельная гигиена, проводимая дома, не даёт результата.
Если по каким-то причинам полноценно почистить зубы не получается, можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара. Она удаляет пищевые остатки, которые застряли между зубами, а также микробы. Но чтобы достичь такого эффекта, жвачку надо жевать не более 5 минут и только после еды. Если нарушить это простое правило, то микробы снова переместятся на зубы и никакого очищающего эффекта не получится.
Подбирать все средства для гигиены надо только после консультации со стоматологом. Особенно это касается детей и людей с проблемными дёснами. Надо помнить, что лечебные пасты и ополаскиватели можно использовать только строго определённое время. При большом увлечении зубными пастами со фтором может разиться такая неприятность, как флюороз. А при длительном применении средств с антибиотиками пациенты часто жалуются на кандидозный стоматит.
Разновидности
Гигиена зубов и полости рта бывает разной. Первая – индивидуальная, которую все проводят с детства дома. Вторая – профессиональная гигиена. Её выполняют в условиях кабинета стоматолога.Домашняя чистка зубной пастой и щёткой, а также с использованием других предметов, помогает удалить скопившиеся частички пищи между зубами, а также устранить зубной налёт. Однако иногда этого бывает недостаточно, поэтому стоматолог может порекомендовать пользоваться ополаскивателями или ирригаторами. Промежутки между зубами хорошо очищаются зубными нитями. Для брекетов и других ортопедических конструкций ещё применяются ёршики.
Гигиена полости рта в Екатеринбурге в клинике в основном выполняется для удаления зубного камня, скопившихся отложений на зубах, налёта на эмали, который накапливается при увлечении курением или кофе. Выполняется полировка зубов, выявление и лечение кариеса на его начальном этапе развития.
Профессиональная гигиена полости рта должна проводиться перед всеми стоматологическими манипуляциями, включая отбеливание или операцию.
Главные правила
Чтобы гигиена полости рта, выполняемая дома, приносила пользу, необходимо всегда проводить её два раза в день. После еды, а также после любых перекусов стоматологи рекомендуют полоскать рот. Кроме щётки и зубной пасты по рекомендации врача можно использовать флоссы, ополаскиватели, ирригаторы и другие средства индивидуального пользования.Зубные нити, которые ещё называются флоссами, помогают очистить промежутки между зубами. Нити бывают круглого или плоского сечения. Первые хороши для широких промежутков между зубами, вторые – для узких. Некоторые могут иметь покрытие из воска. Те, которые его имеют, легче проскальзывают между зубами, а нити без воска лучше чистят.
Зубные нити бывают с разными пропитками – антибактериальной, фторсодержащей, противовоспалительной, освежающей, отбеливающей. Если по каким-то причинам нет возможности применять нити, их можно заменить на ирригатор.
Этот прибор – одно из средств гигиены полости рта, и его часто рекомендуют врачи для дома. Ирригатор помогает очистить зубы со всех сторон от остатков еды, налёта и бляшек практически на 100%. Во время его работы струя попадает и на дёсны. Благодаря этому микромассажу в них улучшается кровообращение и другие физиологические процессы. Заполнять резервуар можно не только ополаскивателем, но и отварами трав, а также лекарственными средствами. Это может улучшить эффект.
Язык чистят обратной стороной зубной щётки, на которой есть ребристая поверхность. Ёршик нужен при установке брекетов, имплантов и других ортопедических систем.
Профессиональная гигиена зубов
Гигиена полости рта в стоматологии выполняется в кабинете врача дважды в год. Но лучше проводить её с профилактической целью раз в квартал. Эта процедура многоэтапная:- Обработка ультразвуком.
- Чистка прибором Air Flow.
- Полировка.
- Фторирование.
- Кальцинирование.
Для обработки ультразвуком применяется специальный прибор. Его эффективность в том, что он легко и безболезненно снимает с эмали зубной камень и другие отложения. Он может удалять с зубов налёт от кофе или сигарет.
Результат улучшается процедурой Air Flow. Здесь использует прибор, который смешивает воздух, воду и мельчайшие частички чистящего порошка, и под напором подаёт их к обрабатываемому месту. Таким способом можно очистить от налёта все проблемные места, отполировать эмаль, значительно уменьшить количество бактерий, накопившихся на зубах, а попутно провести массаж дёсен и получить отбеливающий эффект.
Комплексная гигиена полости рта включает также и финишную полировку с применением щётки и пасты. Затем рот ополаскивается и на зубы наносится фторсодержащий гель, который помогает предотвратить кариес.
Как нужно чистить зубы дома
Хороший способ всегда держать зубы с чистоте – соблюдать правила их чистки. Здесь мало выбрать правильную зубную щётку и хорошую пасту. Нужно соблюдать технику очистки, которая позволяет убрать не только налёт и скопившиеся на зубах бактерии, но и избавить от всех остатков еды. Чистка также станет хорошим способом борьбы с зубным камнем.Чистить зубы надо не менее 3 минут. Сначала это делается для верхних зубов, а затем для нижних. Направлять движения надо от десны к зубу, то есть сверху вниз. Щетинки должны быть расположены под углом не меньше 45 градусов относительно поверхности зуба.
Чистить надо не только переднюю поверхность, но и заднюю, а также жевательную. После чистки зубов нужно удалить налёт с языка и щёк.
Самая частая ошибка – это горизонтальные движения щётки. Они опасны тем, что налёт, и микробы, которые в нём содержатся, не счищается с поверхности, а размазывается по эмали, забиваясь в промежутки между зубами, а также в щель между ними и десной. Лишь вертикальные движения сверху вниз помогают избавиться от налёта и застрявшей еды полностью.
Не стоит на щётку сильно надавливать. Из-за этого эмаль может быстро стереться и станет слишком тонкой. Затем может появиться гиперчувствительность зубов к холоду и теплу. Также можно повредить дёсны. Поэтому сейчас многие вместо обычной зубной щётки выбирают электрическую.
Индикатор зубного налёта
Методы гигиены полости рта дома и в поликлинике значительно отличаются. Чтобы понять, когда надо отправляться в клинику на профессиональную чистку, можно воспользоваться индикатором зубного налёта.Он выпускается в форме готового раствора или растворимых таблеток. При полоскании рта этим раствором места, где остался налёт, окрашиваются в яркий цвет и становятся заметными. Если даже после хорошей чистки количество окрашиваемых мест практически не изменилось, значит пора сходить к врачу для профессиональной гигиены зубов, так как самостоятельная гигиена, проводимая дома, не даёт результата.
Если по каким-то причинам полноценно почистить зубы не получается, можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара. Она удаляет пищевые остатки, которые застряли между зубами, а также микробы. Но чтобы достичь такого эффекта, жвачку надо жевать не более 5 минут и только после еды. Если нарушить это простое правило, то микробы снова переместятся на зубы и никакого очищающего эффекта не получится.
Подбирать все средства для гигиены надо только после консультации со стоматологом. Особенно это касается детей и людей с проблемными дёснами. Надо помнить, что лечебные пасты и ополаскиватели можно использовать только строго определённое время. При большом увлечении зубными пастами со фтором может разиться такая неприятность, как флюороз. А при длительном применении средств с антибиотиками пациенты часто жалуются на кандидозный стоматит.
