Правильное питание – одна из основ здорового образа жизни. Качество питания и здоровье человека тесно взаимосвязаны между собой, ведь употребляемая пища оказывает большое влияние на физическое развитие человека, его внешний вид, нервно-психическое состояние, иммунитет.
Как начать питаться правильно, составить сбалансированный рацион и сформировать полезные пищевые привычки?
На эти вопросы поможет ответить нутрициолог - специалист, знающий все о составе продуктов, их сочетаемости между собой, влиянии на организм, организации питания и устройстве пищеварения.
Нутрициолога часто путают с диетологом. Несмотря на то, что оба специалиста занимаются вопросами питания, между ними есть отличия. Диетолог может поставить диагноз, составить план лечебной терапии, выписать лекарства, назначить диету или лечебный стол. Другими словами - этот специалист работает с людьми, уже имеющими какие-либо заболевания.
Нутрициолога же часто называют консультантом по питанию. Он не лечит болезни, но помогает пересмотреть рацион, выбрать продукты, несущие для организма максимальную пользу, научиться их комбинировать между собой и правильно готовить. К нему обращаются за индивидуальной программой питания в зависимости от запроса клиента: похудеть или набрать вес, нормализовать работу внутренних органов и систем, предупредить развитие болезней, повысить уровень энергии.
Когда обращаться на консультацию
Поводом для визита к нутрициологу могут стать следующие состояния:
- дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта;
- постоянная усталость, апатия;
- низкий иммунитет;
- проблемы с кожей, волосами, ногтями;
- непереносимость определенных продуктов;
- снижение или набор веса;
- нарушение обмена белков, жиров и углеводов;
- пищевые аллергии.
Полезно пройти консультацию специалиста категориям людей с особым образом жизни: спортсменам, беременным женщинам, веганам, а также пожилым людям, детям, подросткам.
Как проходит прием нутрициолога
При составлении индивидуального рациона специалист учитывает не только анемнез и жалобы клиента, но и следующие факторы:
- пол;
- возраст;
- наследственность;
- образ жизни;
- профессиональная сфера деятельности;
- физиологическое и психологическое состояние.
В Екатеринбурге нутрициология перспективное и развивающееся направление.
В Центре медицинских услуг "Новая больница" проводит консультации дипломированный нутрициолог, врач - гастроэнтеролог, терапевт Чайка Анастасия Владимировна.
Анастасия Владимировна – сертифицированный специалист в области «Диетологических планов питания».
На первичном приеме доктор определяет цели и задачи пациента, делится рекомендациями по достижению поставленной цели.
На следующем приеме анализируются полученные данные большого интегрального опросника (БИО), данные лабораторных анализов и инструментальной диагностики. Составляется индивидуальная программа питания.
Пациент получает подробный протокол по реализации поставленной задачи: рекомендации по диетическому питанию, подбор нутрицевтических средств, рекомендации по дополнительным обследованиям (при необходимости), варианты физической нагрузки.
Обратная связь с доктором возможна онлайн, т.е. через телемедицинскую консультацию (ТМК).
Записаться на прием к врачу - гастроэнтерологу, нутрициологу можно по телефону 8 (343) 355-56-57 либо через форму на сайте.
